頭の中の小人さん達

普段、私達は生活している上で絶えず頭の中で何かを考えていますよね。

「〇時までにこれをやらなくちゃ！」

「今日は〇△で楽しいな。」

「次はこれをやろうかな。」

「こんなこと、つらくて大変だなぁ。」

「明日はこれとあれをやって・・・。」



ほとんどの人がこの繰り返しではないでしょうか。





頭と心は休む暇がありません。

何も考えない時間はありますか？

何か一段落したらテレビを見ちゃう？

テレビを見ている時も音楽を聴いている時も、きっといろいろな事を考えちゃいませんか？

「いやぁ～、結構ボーっとした時間があるよ！」

と思っても、ボーっとしながらも何か考えていたりしないかな。

私はそうなんです。

頭の中の小人さん達がいつもしゃべってるぅ～っ


ある時・・・、私がヒプノを習った先生がやっていらっしゃる
高次元の存在と繋がるワークショップ

というワークに参加したんですね。

それから、瞑想を始めたわけ。

といってもやっぱり毎日は続かないけどね。

時間があればやっていました。

週に１回やるかやらないか・・・だけど。

それで、いつ頃からか・・・目を瞑ると遠くにお坊さんが見えてきたんですよね。

で、そのお坊さんになんとかコンタクトをとろうとしているうちに、メッセージが来るようになったんです。

うーん・・・不思議じゃ～

でも、メッセージを聞いてから何ヶ月も経ってまた読むと、すごくしっくりくる部分があったり、気づきがあったりして、今更ですが驚いております。

夏はほとんど瞑想をやれなかったな～
早くやりたいな

考えてみたら、瞑想中はほとんど頭が空っぽなんですね。

で、空っぽにしておくと、遠くからぼーっとお坊さんが出てくるんです。

たぶん・・・オレンジ色の袈裟を着ている人。

私の守護霊さまなんでしょうね。ありがとうございます。

何も考えずに毎日過ごしているけど、常に見守ってくれていると思うと嬉しいですね。


日々の生活の中、たまには雑念を捨てて一度頭を空っぽにしてみませんか。

気持ち良いですよ～

休みの日は家で・・・。
テレビも見ずラジオも聞かず音楽も聴かない・・・。

本や雑誌も読まず・・・。

パソコンもやらない。

なーんにもやらない。

そんな時間を過ごしましょう

これ・・・私には難しいのですよね。

何もいらないけど、パソコンだけはないとだめだわ。
本もないと寂しい。
何もしなかったら・・・何をすればいいの？

なんて考えている自分にも呆れましたが・・・

私には無理なので、瞑想をする時間を作っているというわけ

瞑想が無理なら５分とか１０分の座禅でもいいかもしれませんね。
終わった後は、頭も体もすっきりしますよ～
きっと、自分の小人さん達のざわめきに驚愕することでしょう




うちの王子は何を考えているのやら・・・






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ありがとうございます　　

また明日、あなたにとって素晴らしい一日が訪れますように・・・

タグ：守護霊 瞑想 座禅

コメント 4

私は高次元の存在と繋がるワークショップ行ってないんですよ～とても素晴らしいメッセージとかいただいてて、前のメッセージで人の心は自分の心というのがとても心に残りました。
私もいつかこのワークショップに行かなくちゃ！

きらりちゃんホントに可愛いですねー♪子猫ちゃんみたいにまだあどけない顔してますね。もう大きいんですよね？
動物全般好きですが、私何故かこの白黒のこんな感じの猫ちゃんが大好きなのです。これも何か意味があるんでしょうか？前世で可愛がってた猫に似てるとか（笑）
きらりちゃんいっぱい載せて下さいね(*^_^*)


by きょう子 (2009-09-19 12:38) 

☆　きょう子さま

あれ？きょう子さんへのお返事は旅立つ前に
書いたのに消えてる・・・・・（泣）
なんででしょう、ごめんなさい。
ソネットってけっこうそういうことがあるんですよ！

このワーク面白かったですよ。
先生のルームでやるので、すんなり真っ白になれたし
一緒に受けた人と似たようなビジョンを感じたのは
とても興味深かったです。
（二人とも紫の光を感じました）

きらりを誉めてくださってありがとうございます~♪
この写真はおっしゃる通りまだチビっこの頃のなんですよ。
でも、面白い写真なのでアニマルコミュでも使っています（笑）
今は大きいですよ。５キロ以上あるんだもん！

きょう子さんと白黒猫ちゃんの関係も面白いですね。
何かあるのかもしれませんね~。
きらりのことはこちらのブログで書くほうが多いので
たまに覗いてみてくださいね～♪
http://imakoko.blog.so-net.ne.jp/



by ゆみたか (2009-09-24 11:50) 

中学生の時、修学旅行で行った京都の大徳寺大仙院
ここの住職がまた、素晴らしい方で、すごく勉強になり・・・その頃から
座禅を組むようになりました。
この頃は、簡単に頭の中を空っぽに出来ましたが、大人になってから
殆ど出来なくなりました（＞＜）
中学生の頃は、頭を空っぽに出来ないなんて信じられませんでしたが
いやはや、ご多分に漏れず・・・煩悩が増えてきたようです＾＾；Ａｱｾｱｾ
　聞いた話しですが、座禅で一番気を付けねばならない事・・・
気持ちが安定するので、太ってしまう事があるそうです（ｗ）
先日、映画『禅』を視たところでしたので・・・また、始めようかと思います。
ただ、太るのだけは避けたいです（＾＾）。
by kontenten (2009-09-24 17:03) 

☆　ｋｏｎｔｅｎｔｅｎさま

中学生の修学旅行で、素晴らしいご住職にご縁が
あったのですね！

>この頃は、簡単に頭の中を空っぽに出来ましたが、

そうなんですか。
やはり、煩悩が増えるのは大人になってからなんですね。
実に面白いお話です（＾＾；

「瞑想」とか「禅」とかいうと、なんとなく緊張して気負ってしまいますので
「頭をからっぽにする時間」を数分作ってみたらどうでしょう。
これなら、トイレでもお風呂でも電車でもできるんじゃないかしら。
それでも何か考え事をしてしまったら、頭の中を箒で掃いてしまいましょう♪
もしくは、白いペンキで塗ってしまいましょう♪
私もやってみようっと。

太るのは避けたいわ～。（＾＾；
大丈夫、「心が安定しても理想的な体重を保てる」という念を強く
しっかり持っていればね。
by ゆみたか (2009-09-25 10:40)